webgrrls-Vortrag: Gesundes Selbstmanagement – Britta Nehmke

Die Diplom-Psychologin Britta Nehmke lädt Sie in diesem Vortrag zu einem psychologischen Perspektivenwechsel ein. Neben einen Einblick in psychophysiologische Zusammenhänge lernen Sie die Bedeutung von Lebensbalancen kennen und für sich zu reflektieren. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie mit Ihren Kräften schonend umgehen können und welche Ressourcen sie unterstützen, Ihre persönliche Resilienz aufzubauen.